流感？！肺炎？！如何预防？家里有老人小孩的尤其要注意！

作者：杭州金诚护理院 日期：2025-02-04 10:40:33

流感和肺炎是两种常见的呼吸道疾病，它们之间存在密切的关联，流感可能引发肺炎，甚至导致严重后果。因此，杭州金诚护理院内科主任温馨提示大家，了解流感与肺炎的相关知识，对于预防和应对这类疾病至关重要。

流感与肺炎的关联

流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有传染性强、症状严重等特点。流感病毒不仅可以引起上呼吸道感染，还可能直接侵犯肺部，导致原发性流感病毒性肺炎。此外，流感病毒感染后，人体的免疫系统受损，下呼吸道的防御能力下降，容易继发细菌感染，从而引发细菌性肺炎。这种继发性肺炎在流感患者中较为常见，约占流感患者的5%-15%。

流感与肺炎的症状

流感的症状通常包括高热（体温高于38.5℃）、头痛、肌肉酸痛、乏力、咳嗽、流涕、咽痛等。这些症状往往比普通感冒更为严重，且持续时间更长。而肺炎的症状则更为复杂，典型表现包括咳嗽伴呼吸困难、呼吸急速（>24次/分）、缺氧和发热（>3天）。如果流感患者在发病后2~4天病情进一步加重，或在流感恢复期病情反而加重，出现高热、剧烈咳嗽、咳脓性痰，甚至呼吸困难等症状，应警惕继发细菌性肺炎。

哪些是高危人群？

流感和肺炎的高危人群主要包括60岁及以上老人、5岁以下儿童、孕妇、患有基础性疾病的患者、肥胖者（BMI>30）、免疫功能低下者等。这些人群感染流感后更容易发展为重症，甚至出现严重并发症。例如，存在基础疾病的老年人感染流感后，可能会发生炎症因子风暴，导致炎症急剧加重，威胁生命。

预防措施

预防流感和肺炎的关键在于接种疫苗、保持良好的个人卫生习惯以及增强免疫力。接种流感疫苗是预防流感最有效的手段之一，可以刺激人体产生针对流感病毒的抗体，从而在病毒侵入时迅速进行防御。此外，保持室内空气流通、避免去人群聚集场所、勤洗手、咳嗽或打喷嚏时用纸巾或肘部遮住口鼻等措施，也能有效减少流感的感染和传播。对于已经感染流感的患者，尤其是高危人群，应及时就医，尽早开始特异性抗病毒药物治疗，可有效预防病情进展或继发肺炎发生。

早期识别与及时就医

一旦出现流感症状，尤其是高热、咳嗽、呼吸困难等，应及时就医。医生会根据症状和体征进行诊断，并可能需要进行实验室检查（如流感病毒核酸检测）和影像学检查（如胸部X光或CT）来确定是否并发肺炎。如果确诊为流感并发肺炎，应根据医生的建议进行治疗，包括抗病毒治疗、抗生素治疗（针对细菌性肺炎）、对症治疗等。