老年人脑血栓该怎么预防？

作者：杭州金诚护理院 日期：2022-04-19 20:53:07

相信很多人会在电视上看到关于脑血栓方面的广告，这种疾病以老年人患者较多。因为脑部疾病的治疗一般都相对较为麻烦，所以，对于脑血栓这种疾病，重在预防。

那么，生活中老年人该如何做可以有效预防脑血栓呢？

1、重视先兆短暂性脑缺血发作历时短暂，症状较轻，且在24小时内能完全缓解，它往往与脑血栓形成的早期表现相同。在短暂性脑缺血发作后，于12～36个月内发生中风的占40%～60%。短暂性脑缺血发作可表现为头晕、眼花、走路不稳、突然单侧肢体肌力减退、口舌麻木、说话不清、吞咽困难等。这些症状虽可自行消失，但必须马上到医院进行检查治疗，否则进一步发展会出现偏瘫、口角歪斜、单眼失明等，就真正发生脑血栓了。

2、加强锻炼适当进行体育锻炼或体力活动，可增强心肌活力，维护心脏较好的功能，拥有较好的代偿能力。

3、合理饮食老年人应少吃高脂肪、高胆固醇的饮食，以素食和富含维生素的食物为主。这样可以避免血液中脂质过多，预防动脉硬化，减少血栓形成。

4、服用益气活血药物中医认为，气为血之帅，气行则血行。可找中医辨证论治，服用党参、黄芪、丹参、川芎、红花等补气、活血化瘀的药物，对脑血栓形成有一定的预防作用。

老年人因为机体的不断老化，行动会较为迟缓，但是，生活中的老年人也不可忽视运动的好处，很多脑血栓患者都是因为长时间不运动引起的。所以，老年人为了自己的健康着想，同样需要积极运动，尤其是早晨和饭后，多运动不仅利于消化和增强食欲，对预防脑血栓同样很有效。

温馨提示：杭州金城护理院主要为患有各种常见病、多发病等需要住院治疗人群,以及各种手术术后需要康复治疗人群提供康复护理工作，还兼具为因年迈或疾病困扰而不能自理老年患者提供精心的生活照料和医疗、康复、护理等服务。

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